2019年5月22日水曜日

ボーっとしてますか?

みなさん
体調はいかがですか?
近頃、風邪や身体のダルさを感じるなど
体調を崩してる方多いように思われます。

長期休暇や不安定な気候、運動会などの行事、
色んな疲れやストレスが溜まっているのかもしれないですね。

うちの次男も軽い胃腸炎が治ったと思ったら
今度は手足口病。
元気ではいるんですがなんとなく機嫌が悪い、、

少し様子を見てゆっくりする時間も大切ですね。

良いか悪いかはわかりませんが
最近の子供たちは昔に比べ
様々な多くの刺激を感じやすい環境にいるように思われます。

ボーっとする時間も僕らの小さい頃に比べると少なさそうですよね。

このボーっとする時間。
大人も脳にとってはとても良いことらしいですよ。
以前部活動の話をした時にも書きましたが
休む時間もやはり大切ですね。

次回は暑くなってきたので
熱中症対策についてお話ししたいと思います。

eto