今日はおススメの本の紹介です。
本屋さんに行くと多くのハウツー本や健康本が並んでますね。
テレビでも毎日のように健康番組やってます。
何を読んで何を信じていいのか、、
情報が多すぎて、、
選択するという能力も求められる時代になってきましたね。
ある程度の知識もないと、その情報が本当か？どうか？もわからないことが多いです。
僕は健康や身体に関しては
信頼している人からの情報しか得ないようにしてます。
単に『やり方』を教える本や情報は意味があるように思えませんね。
そのご主人で僕のコーチングの先生である森本貴義さんご夫婦で書かれた本です。
とてもわかりやすく、ためになる内容です！
絵が多く、文体も優しさで包まれております。
世の中たくさんの本が出ていますが、
イチロー選手や宮里愛選手、数々のスーパーアスリートのトレーナーを務め
イチロー選手や宮里愛選手、数々のスーパーアスリートのトレーナーを務め
トレーナーとして超一流で、
尊敬するお2人が書かれた本なので安心してオススメできます！
素敵なヒントがたくさん詰まってますよ！
eto
素敵なヒントがたくさん詰まってますよ！
eto